Отжимание от пола в упоре лежа. Выполнение упражнения 3. Методы тренировки для развития силы. Техника выполнения кувырка вперед. Выполнение упражнения 3.
Выполнение упражнения 3. Челночный бег 3х10 схема. Кувырок вперед из упора присев. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Челночный бег 3х10 схема.
Сгибание рук в упоре лежа. Гимнастика техника кувырка вперед. Контрольное испытание прыжки в длину с места. Выполнение упражнения 3. Исходное положение перед прыжком в длину с места.
Техника выполнения упражнения прыжок в длину с места. Отжимания техника выполнения упражнения. Сгмбание разнмбание рук в упоре. Прыжок вверх с места. Физические упражнения на физре.
Физра комплекс общеразвивающих упражнений. Ударный метод тренировки упражнения. Норматив гто прыжок в длину с места выполняется. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения. Исходное положение при прыжке в длину с места.
Кувырок вперед через голову. Уттхита дандасана. Выполнение упражнения 3. Фазы отталкивания при прыжке с места в длину. Упражнения по физкультуре для разминки с описанием.
Акробатические упражнения кувырок вперед. Упражнения на 4 счета по физкультуре. Ударный метод развития взрывной силы. Составление комплекса общеразвивающих упражнений. Техника гимнастического элемента кувырок вперед.
Комбинация акробатических упражнений. Челночный бег 100 метров. Акробатические упражнения кувырки. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Отжимания от пола правильная техника выполнения. Схема выполнения челночного бега. Планка упражнение. Элементы акробатических упражнений.
Паривритта вирабхадрасана. Выполнение упражнения 3. Планка физическое упражнение. Отжимание от пола техника выполнения. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Ударный метод развития силовых способностей. Гимнастика кувырки вперед и назад. Упражнения для урока физкультуры. Упражнения на уроках физической культуры. Кувырок вперед в упор присев.
Длинный кувырок вперед техника выполнения. Комплексакрабатических упражнений. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Поза воина 3 (вирабхадрасана 3).
Выполнение упражнения 3. Элементы акробатических упражнений. "сгибание и разгибание рук в упоре: техника выполнения". Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание). Прыжки упражнения.
Техника выполнения челночного бега 3х10 м. Челночный бег 3х10 техника выполнения. Выполнение упражнения 3. Правильность выполнения упражнений. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Техника выполнения акробатических упражнений. Техника выполнения прыжка в длину с места. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Техника бега 10 по 10 челночный бег. Выполнение упражнения 3.
Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Акробатические упражнения. Правильное выполнение упражнения планка.
Выполнение упражнения 3. Подскоки на месте. Упражнение выпрыгивание. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Акробатические упражнения на уроках физкультуры. Акробатические упражнения названия. Челночный бег 3х10м техника выполнения. Сгмбание разнмбание рук в упоре. Составление комплекса упражнений.
Фазы техники прыжка в длину с места. Выполнение упражнения 3. Элементы акробатических упражнений. Вирабхадрасана 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см.
Физические упражнения названия. Гимнастика кувырки вперед и назад. Челночный бег 3х10 схема. Подскоки на месте. Техника выполнения челночного бега 3х10 м.
